Keto Food Magic by Eirini

Εύκολη ζύμη χαμηλών υδατανθράκων, τύπου κουρού, για όλες τις χρήσεις, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Τσίζκεικ μπράουνις χαμηλών υδατανθράκων με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Ψωμί χαμηλών υδατανθράκων με chia και καρύδια, χωρίς αλεύρι σίτου, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Εργολάβοι (αμυγδαλωτά) χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κέτο διατροφή και για διαβητικούς!

Κέτο νηστίσιμα (vegan) μπισκότα (χαμηλών υδατανθράκων), χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αυγά, και για διαβητικούς!

Κέτο μπισκότα αμυγδάλου με ταχίνι, χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά και για διαβητικούς!

Κέικ χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Πάστα Φλώρα ή "πάστα φρόλα" χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Εύκολα μπισκότα βουτύρου δανέζικα, χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Γρήγορη τούρτα σοκολάτας χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ξηρούς καρπούς, για κέτο διατροφή και για διαβητικούς!

Μάφινς σαν ντόνατς χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Εύκολη σπανακόπιτα χαμηλών υδατανθράκων με τυρί χωρίς φύλλο, χωρίς αλεύρι με γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Πασχαλινό τσουρέκι χαμηλών υδατανθράκων, απλό ή γεμιστό με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς!

Λιναρόσπορος, σπόροι και αλεύρι, ωφέλη, οδηγίες και χρήσεις στην κετογονική και χαμηλών υδατανθράκων κουζίνα. Ένα αλεύρι χωρίς γλουτένη..

Κέικ καρύδας χαμηλών υδατανθράκων με μαστίχα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς ξηρούς καρπούς για κέτο διατροφή!

Νηστίσιμα μελομακάρονα χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς μέλι, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Εύκολη συνταγή για κουραμπιέδες χαμηλών υδατανθράκων (κέτο), με λίγα υλικά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά..

Κουραμπιέδες αμυγδάλου, χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη και αλεύρι, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Το αλεύρι καρύδας και οι χρήσεις του στην κετογονική και χαμηλών υδατανθράκων διατροφή.

Πίτα του βοσκού (Shepherd's pie) χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, ούτε ξηρούς καρπούς, για κετογονική διατροφή (κέτο) και διαβητικούς!