Keto Food Magic by Eirini

Εύκολη σπανακόπιτα χαμηλών υδατανθράκων με τυρί χωρίς φύλλο, χωρίς αλεύρι με γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Πασχαλινό τσουρέκι χαμηλών υδατανθράκων, απλό ή γεμιστό με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς!

Εύκολη συνταγή για κουραμπιέδες χαμηλών υδατανθράκων (κέτο), με λίγα υλικά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά..

Το αλεύρι καρύδας και οι χρήσεις του στην κετογονική και χαμηλών υδατανθράκων διατροφή.

Το αλεύρι αμυγδάλου είναι μια από τις καλύτερες εναλλακτικές όταν πρόκειται να αντικαταστήσουμε το κανονικό αλεύρι από σιτάρι..

Καρυδόπιτα χαμηλών υδατανθράκων χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Σπιτική μαγιονέζα, χωρίς υδατάνθρακες, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Τούρτα σοκολάτας χαμηλών υδατανθράκων με βουτυρόκρεμα και σαβαγιάρ, χωρίς ζάχαρη χωρίς γλουτένη για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς

Γιουβαρλάκια σούπα χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ρύζι, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Νόστιμη σπανακόπιτα χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, χωρίς αλεύρι ξηρών καρπών, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Γλυκιά πίτα ή τσίζκεϊκ (cheesecake), χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!