Keto Food Magic by Eirini

Κέτο κέικ κούπας (mug cake) χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά!

Πρωτεϊνούχα βάση πίτσας χαμηλών υδατανθράκων με τόνο, χωρίς αλεύρι σίτου, χωρίς ξηρούς καρπούς, για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς

Ρολλά κανέλας χαμηλών υδατανθράκων χωρίς αλεύρι σίτου, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Ποιά είναι τα βασικά άλευρα που χρησιμοποιούνται στην κετογονική (κέτο) και low carb διατροφή αντί για αλεύρι σίτου ή άλλων δημητριακών;

Τσίζκεϊκ (cheesecake) μπακλαβά χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς..

Τηγανίτα χαμηλών υδατανθράκων σαν μπουγάτσα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς

Αμυγδαλόπιτα (κέικ ταψιού) χαμηλών υδατανθράκων με ελαιόλαδο, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς!

Εύκολες κρέπες χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ξηρούς καρπούς, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Ταρτάκια χαμηλών υδατανθράκων με κέτο μαρμελάδα φράουλα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Γρήγορη ατομική πίτα χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη και ζάχαρη, χωρίς ξηρούς καρπούς, για κετογονική διατροφή (κέτο) και διαβητικούς!

Τσίζκεϊκ (cheesecake) χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ψήσιμο, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Λουκουμάδες χαμηλών υδατανθράκων χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς αλεύρι ξηρών καρπών, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς

Τάρτα Oreo (όρεο) χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι σίτου, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς

Βασιλόπιτα κέικ χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Βασιλόπιτα τσουρέκι χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Εύκολες τυρόπιτες χαμηλών υδατανθράκων χωρίς αλεύρι σίτου, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Μουσακάς χαμηλών υδατανθράκων χωρίς πατάτες, χωρίς αλεύρι, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) ακόμη και για διαβητικούς!

Τηγανίτες χαμηλών υδατανθράκων χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, με εκδοχή χωρίς αλεύρι ξηρών καρπών, για κετογονική διατροφή και διαβητικούς!

Τάρτα σοκολάτας χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά για κετογονική διατροφή και διαβητικούς!

Πώς αντικαθιστούμε το αλεύρι σίτου με άλευρα χαμηλών υδατανθράκων στην κετογονική (κέτο) ή low carb διατροφή και διάφοροι συνδυασμοί υλικών