Keto Food Magic by Eirini

Κρέπες χαμηλών υδατανθράκων (κέτο) χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ξηρούς καρπούς, με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά, και για διαβητικούς!

Γρήγορη τούρτα σοκολάτας χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ξηρούς καρπούς, για κέτο διατροφή και για διαβητικούς!

Χωριάτικο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη χωρίς αλεύρι σίτου, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Κέτο κρέμα χαμηλών υδατανθράκων με κακάο ή βανίλια, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά, ακόμη και για διαβητικούς!

Πίτες για σουβλάκια ή τορτίγιες χαμηλών υδατανθράκων χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά για κετογονική διατροφή κέτο και για διαβητικούς!

Μάφινς σαν ντόνατς χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Εύκολη σπανακόπιτα χαμηλών υδατανθράκων με τυρί χωρίς φύλλο, χωρίς αλεύρι με γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Πασχαλινό τσουρέκι χαμηλών υδατανθράκων, απλό ή γεμιστό με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς!

Λιναρόσπορος, σπόροι και αλεύρι, ωφέλη, οδηγίες και χρήσεις στην κετογονική και χαμηλών υδατανθράκων κουζίνα. Ένα αλεύρι χωρίς γλουτένη..

Κέικ καρύδας χαμηλών υδατανθράκων με μαστίχα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς ξηρούς καρπούς για κέτο διατροφή!

Εύκολη συνταγή για κέτο πίτσα χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Νηστίσιμα μελομακάρονα χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς μέλι, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Εύκολη συνταγή για κουραμπιέδες χαμηλών υδατανθράκων (κέτο), με λίγα υλικά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά..

Κουραμπιέδες αμυγδάλου, χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη και αλεύρι, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Το αλεύρι καρύδας και οι χρήσεις του στην κετογονική και χαμηλών υδατανθράκων διατροφή.

Πίτα του βοσκού (Shepherd's pie) χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, ούτε ξηρούς καρπούς, για κετογονική διατροφή (κέτο) και διαβητικούς!

Το αλεύρι αμυγδάλου είναι μια από τις καλύτερες εναλλακτικές όταν πρόκειται να αντικαταστήσουμε το κανονικό αλεύρι από σιτάρι..

Καρυδόπιτα χαμηλών υδατανθράκων χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Κέτο τσιπς ή κράκερς τυριού χωρίς υδατάνθρακες, μόνο με ένα υλικό, χωρίς ξηρούς καρπούς, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Πάνκεϊκς ή τηγανίτες χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς!